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Tipps für den Alltag

Bewährte Hausmittel bei Hämorrhoiden

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Erfahren Sie mehr über Hämorrhoiden - und darüber, wie man Beschwerden lindern kann.

Schöne Nägel

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Schöne und gesunde Nägel sind im Grunde nicht schwer zu erreichen. Ein paar einfache Vorgehensweisen sind bereits sehr hilfreich.

Hausmittel bei Sehnenscheidenentzündung

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Eine Sehnenscheidenentzündung sollte man nicht geduldig ertragen, sondern beizeiten Gegenmaßnahmen ergreifen.

Power Napping

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Pausen bringen neue Energie. Für den Mittagsschlaf ist vielleicht keine Zeit, doch Power Napping ist eine Alternative.

Natur senkt den Blutdruck

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Zu hoher Blutdruck kann gefährlich werden, die richtige Behandlung ist daher wichtig. Hilfreich ist auch die Natur.

Hornhaut an den Füßen loswerden

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Hornhaut ist ein Schutz des Körpers, man möchte sie jedoch gerne wieder loswerden. Dafür stehen einige Hausmittel zur Verfügung.

Kopfläuse bei Kindern

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Läuse verbreiten sich in Kitas und Kindergärtern sehr schnell. Die Behandlung ist jedoch relativ einfach.

HIIT-Training für eine bessere Insulinempfindlichkeit der Zellen

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Die Insulinsensibilität lässt sich trainieren und dadurch wird der Entstehung von Diabetes mellitus II vorgebeugt.

Bluthochdruck - eine Frage des Alters?

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Die Höhe des Blutdrucks ist nicht nur vom Lebensalter abhängig; wir haben einige Möglichkeiten, positiv darauf Einfluss zu nehmen.

Mitochondrien - die Energiemanager in unseren Zellen

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Winzig klein und lebenswichtig: Die Kraftwerke unseres Körpers

Männer, nehmt die Vorsorge ernst!

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Die kostenlos angebotenen Vorsorgeuntersuchungen der gesetzlichen Krankenkassen zu nutzen, kann Leben retten.

Mit Pflanzenkraft gegen den Stress

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Zu viel Stress ist auf Dauer ungesund. Heilpflanzen wirken auf natürliche Weise.

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